Un périnée qui retrouve sa force.
Pour qui ?
Ce soin est fait pour vous si…
Un doute sur votre situation ? Écrivez au cabinet, la réponse est rapide.
- Après un accouchement (voie basse ou césarienne)
- Fuites urinaires à l'effort, à la toux ou au rire
- Sensation de pesanteur
- Avant la reprise du sport ou des abdominaux
- Femmes à tout âge, y compris à la ménopause
Les bienfaits
Ce que vous gagnez
Moins de fuites, plus de sérénité au quotidien.
Une base solide avant de retravailler les abdominaux.
Déroulé
Comment se passe une séance
1
Bilan
Entretien et évaluation, en toute intimité.
2
Prise de conscience
Apprendre à sentir et contracter le bon muscle.
3
Renforcement
Exercices progressifs, avec ou sans appareil.
4
Au quotidien
Les bons réflexes pour protéger le périnée.
Votre praticienne
Khaoula Sadok
Kinésithérapeute à Sousse, professeure de yoga médical et praticienne en hypnose. Chaque prise en charge commence par un bilan et s'adapte à votre rythme.
Bon à savoir
Elle commence en général après la visite post-natale, sur prescription médicale. Le cabinet garantit discrétion et respect de votre intimité.
Questions fréquentes
Quand commencer ?
En général 6 à 8 semaines après l'accouchement, après le feu vert médical.
Et après une césarienne ?
Oui, le périnée a aussi porté la grossesse pendant 9 mois.
Combien de séances ?
Le nombre est fixé après le bilan selon vos besoins.
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Prête pour votre séance ?
Avenue Dr Slayem Ammar, 1er étage, Sousse · +216 23 025 504